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Rückentext:
Männer erkennen zunehmend, dass sie mehr auf ihre Gesundheit
achten müssen. Der typisch maskuline Lebensstil trägt
dazu bei, dass die Lebenserwartung von Männern kürzer
als die von Frauen ist: die Art, wie Mann sich ernährt,
wie er mit Stress umzugehen pflegt und wie er Ärger und
Sorgen in sich hineinfrisst. Nicht zuletzt sind es auch hormonelle
Einflüsse, die den Mann früher altern lassen. Das
muss nicht sein. Mit nur wenigen einfachen Maßnahmen
ist es möglich, mit sechzig so fit wie mit vierzig zu
sein.
Die
beiden ausgewiesenen Fachärzte Dr. med. Joachim Dietz
und Dr. med. Karl Matheis beschäftigen sich seit Jahren
mit der Gesundheit des Mannes. Sie zeigen Wege zu Gesundheit
und Lebensfreude auch im fortgeschrittenen Alter.
(©
2002 orell füssli Verlag)
Fazit:
Statistisch erwiesen ist, dass Männer früher sterben
als Frauen.
Dr. med. Joachim Dietz und Dr. med. Karl Matheis wollen diese
Differenz mit gesundheitlicher Aufklärung und vielen
guten Rat-schlägen zumindest reduzieren. Ihr Buch erklärt
auf über 200 Sei-ten, dass die Zeit des Marlboromannes
vorbei ist und wie Mann nun zum neuen Mega-Mann wird.
Die Schwäche des Buches liegt vor allem in den ersten
Kapiteln, wo viel allgemein Bekanntes durchgekaut wird. Aber
nach dem ersten Drittel wird es besser.
Die Autoren klären allgemeinverständlich ein breites
Spektrum von (teils nur männer-) spezifischen Gesundheitsfragen
und ziehen treffende Vergleiche. Dies ist die Stärke
des Buches.
Besonders beim Thema "Psychische Probleme" ist das
Buch anderen Büchern dieser Art mindestens ebenbürtig
bis überlegen.
Insgesamt:
Ein Buch, welches sich mit Gewinn liest und in dem man(n)
immer mal wieder blättern sollte. Der Mega-Mann
ist auch für Frauen kein schlechter Griff und wärmstens
zu empfehlen für alle Männer.
(©
2002 Ulf Großmann für all-around-new-books.de)
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