| Rückentext:
Wer bin ich eigentlich selbst? Bin ich zufrieden? Wenn wir
uns ganz mit uns in Einklang fühlen, dann ist auch unser
Selbstwertgefühl gut. An vielen Beispielen an Erkenntnissen
aus der Psychologie und Neurobiologie macht Verena Kast deutlich,
was uns bei aller Wandlung als eigene Persönlichkeit
eigentlich zusammenhält. Das neue, populäre Standardwerk
der großen Psychologin.
(©
2003 Herder Verlag)
Buchbesprechung - Rezension:
Die Psychotherapeutin, Dozentin, Professorin und Bestseller-Autorin
Verena Kast hat mit Trotz allem ich wieder ein starkes
Werk geschaffen. Sie stellt darin die Entwicklung von Selbstempfinden,
Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl dar und hilft dem
Lesenden, zu erkennen: "Wer bin ich?''.
Wie
man es von Kast kennt, ist auch dieses Buch tiefgründig,
gut recherchiert und umfassend erläutert. Die Autorin
spricht dabei zum Beispiel die Bedeutung der Bindung zu Bezugspersonen
für die Entwicklung des Selbstbewusstseins an, setzt
sich mit verschiedenen Theorien zur Identitätsentwicklung
auseinander.
So werden Gedanken von Erik H. Erikson ins Blickfeld gefasst:
"Was ist, was bedeutet Identität? Was sind ihre
zentralen Aspekte? Welchen Einfluß haben Vertrauen und
Schuldgefühle auf Identität? Wie stellt sich das
in den verschiedenen Lebensphasen eines Menschen dar?"
Auch spricht die Autorin die Entwicklung von Imitation und
Identifikation hin zu eigener Identität an. Dabei werden
bekannte lernpsychologische Aspekte aus dem hier besprochenen
Blickwinkel von Identität neu betrachtet. "Wie verändert
sich Identität?" - ist eine weitere Frage.
Neben
Erikson greift Kast auch Ansätze des bedeutenden Psychoanalytikers
C. G. Jung auf - bei ihm thematisiert durch "Persona
und Schatten''. "Wann bin ich ich selbst, wann tritt
Selbstentfremdung ein, was passiert bei einer Anpassung an
die Umwelt?" Zur Klärung dieser und ähnlicher
Fragen wird Jungs Individuationsprozesstheorie zu Rate gezogen.
Natürlich kann, wenn man von Jung'schen Theorien spricht,
die Bedeutung von Symbolen in diesem Zusammenhang nicht außen
vor bleiben - auch die von Träumen und Emotionen im therapeutischen
Individuationsprozess.
Kast selbst trifft in einem Satz eine elementare Aussage zur
Bedeutung ihres hier vorliegenden Buches:
"Wer diesem Individuationsprinzip entsprechend lebt
und sich damit auch in einen Gegensatz stellt zu dem, was
im Moment gesellschaftlich gefragt ist, will nicht nur in
der äußeren Welt funktionieren, sondern auch in
einer Beziehung zu sich selbst stehen, will Sinn erleben,
auch dann, wenn das Leben schwierig ist, etwa in einer Depression.
Auf eine Depression reagiert die Außenwelt nur selten
damit, dass sie die Sinnfrage ins Spiel bringt, die gesellschaftliche
Anforderung lautet vielmehr, etwas zu unternehmen, damit die
Depression rasch wieder verschwindet. Was ist richtig?''
Was
ist richtig? - Sicher gelingt es auch der renommierten Autorin
nicht, absolut wahre Antworten zu finden, aber sie gibt mit
Trotz allem ich ein gutes Rüstzeug in die Hand,
uns und unserem Selbstsein ein wenig näher zu kommen,
eigene Bedürfnisse und Wünsche besser zu erkennen
und umzusetzen. Für sie ist es nur natürlich, dass
auch ein Mensch, der immer stimmiger mit sich selbst wird,
dadurch nicht lebenslang gefeit von Selbstwertkrisen ist,
sondern sie lediglich als etwas Normales akzeptieren lernt.
Kast
spricht von einem autobiographischen Gedächtnis und erklärt
in diesem Zusammenhang die Verknüpfung von vergangenen
Erfahrungen und Erlebnissen mit Geschehnissen und Empfindungen
der Gegenwart. Auch die Bedeutung von Träumen und Wünschen
für den Entwurf der eigenen Zukunft kommt dabei zur Sprache,
ebenso traumatisierende Erfahrungen und der Umgang mit ihnen.
Wie ein Mensch zu gutem Selbstwertgefühl und eigener
Identität finden kann, ist ein weiteres Kapitel dieses
Buches.
Verschiedene Beispiele erläutern die theoretisch dargestellten
Sachverhalte, zu denen auch Erkenntnisse der Hirnforschung
gehören, plastisch. Eine Begriffserklärung immer
wieder auftauchender Termini und ein großzügiges
Literaturverzeichnis im Anhang runden dieses gelungene Buch
über die Gefühle des Selbstwerts und die Erfahrung
von Identität sinnvoll ab.
(©
2005 Cornelia Eichner für all-around-new-books.de)
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