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Inhalt
und Fazit:
Fühlen Sie sich chronisch verspannt, sind Sie einseitigen
beruf-lichen Belastungen ausgesetzt, möchten Sie Ihre
Beweglichkeit und Ihr Körpergefühl verbessern, suchen
Sie Ihr seelisches Gleich-gewicht?
Dann
ist möglicherweise Rolfing die ideale Therapie für
Sie - Hollywoodstars wie Marlene Dietrich, Greta Garbo und
Cary Grant ließen ihren Körperbau mit dieser Methode
verbessern.
Rolfing
ist ein manuelles Verfahren zur Strukturveränderung des
menschlichen Körpers. Entwickelt wurde sie von der amerikani-schen
Physiologin und Biomechanikerin Dr. Ida Rolf. Der Rolfer versucht,
die individuelle Sprache des Körpers zu verstehen und
über Augen und Hände in einen "Dialog"
mit dem Klienten zu kommen. Innere und äußere Einflüsse
geben der körperlichen Erscheinung eine bestimmte Form.
Die Körperhaltung wandelt sich ständig unter seelischen
Einflüssen. Dr. Ida Rolf: "Ein Mensch mit Problemen
verändert unbewusst seinen Körper so, dass sich
seine innere Einstellung und seine biologische Realität
in erstarrten Formen ausdrücken."
Beim
Rolfing geht es nun nicht um die Haltung, sondern um die Struktur.
Strukturen sind im Gegensatz zu Haltungen äußerst
stabil. Im Mittelpunkt des Rolfing steht nicht die Muskulatur,
son-dern das Bindegewebe, speziell die Faszien (netzartige
Gewebe-schichten, die alle Bauelemente unseres Körpers
umhüllen - auch die Muskeln). Das Bindegewebe bestimmt
weitgehend mit, welchen Körperbau wir haben. Es reagiert
auf mechanische und chemische Einflüsse mit dauerhaften
Veränderungen. Die Struktur des Bindegewebes lässt
sich nicht nur bei jungen Menschen beein-flussen - auch im
hohen Alter besteht die Chance, den Körper von innen
her aufzurichten.
Peter
Schwind, in München lebender Heilpraktiker, autorisierter
Rolfer und Ausbildungsleiter beim International Rolf Institute
und bei der European Rolfing Association in München,
erklärt die Zusammenhänge, die uns in fehlerhafte
Körperhaltungen zwingen, und zeigt auf, wie wir durch
die Rolfing-Behandlung wieder in Form kommen und unsere körperliche
und geistige Fitness steigern können. Mit zahlreichen
Abbildungen und einem ausführlichen Selbstbehandlungskurs
bietet dieser spannende Bericht dem interessierten Laien wie
auch dem Therapeuten neben einem Überblick über
die Leistungsfähigkeit dieser Methode die Möglich-keit,
sich ein individuelles Übungsprogramm für ein gesteigertes
Wohlbefinden und einen aufrechten Gang zusammenzustellen und
somit wieder "ins Lot" zu kommen.
(©
2002 Claudia Strafner für all-around-new-books.de)
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